イメージ画像

若いからといって無理をしていませんか。
正しい生活、睡眠、食事を送っていますか?
健康な身体に戻すと健康な髪の毛が生えてきますよ。



 女性の薄毛や抜け毛は年配の方の症状だと思っていませんか。
ダイエットや食生活の乱れ、ストレスにより、若い方の薄毛や抜け毛が年々倍増しています。

若くして髪の毛が薄くなってしまう症状を「若年性脱毛症」といいます。
原因は間違った不規則な生活によるものと言われています。

若いから髪の毛を正しくケアをすることで薄毛の進行を遅らせることや改善が可能です。がんばって!!


若いからと言ってこんな事をしていませんか。

無理なダイエット

 若い方のダイエットは無理をしがちです。
特に食べるものを減らすのが良くないですね。

十分な栄養が採れていないため、女性ホルモンのバランスが崩れます。
また自律神経も乱れて頭皮に栄養や血流が十分に行き届かなくなります。

髪の毛だけでなく、身体の調子も悪くなり、悪いスパイラルに入ります。

健康が一番ですね。規則正しい生活を送りましょう。

ストレス

 女性の社会進出によってストレスを受ける機会が増えたことが、大きな原因だと聞きます。 ストレスを受けると自律神経が乱れてしまい、女性ホルモンのバランスが崩れてしまう可能性があります。

女性ホルモンの仲間であるエストロゲンは、髪の育成に大きく影響を与えています。
女性ホルモンのバランスが崩れると、髪が細くなったり、ハリやコシがなくなったり、また髪の毛が抜けたりします。

家族や仲の良い友達とウインドショッピングやカラオケなどしてストレス発散!!

睡眠不足

 学業や仕事のしすぎで睡眠時間を削ってはいませんか?
若いから「少々寝なくても大丈夫」などと思っていないでしょうか。

「睡眠のゴールデンタイム」と言う言葉があります。
22時までに寝ると睡眠の質が高まり、深い眠りに入ると言われています。

その時に、「成長ホルモン」が分泌されます。 睡眠時間が十分とれていないと成長ホルモンの分泌が低下して髪の毛の成長も低下してしまいます。

規則正しい睡眠が必要です。早寝、早起!! 夜遊びはホドホドにね。

ファーストフードの食べ過ぎ

 髪の成長にはバランスの取れた栄養がかかせません。
外食などが増えると栄養が偏り、特に髪の毛に必要な栄養が不足してしまいます。

髪の毛は肉や魚、大豆、乳製品などのタンパク質が必要です。(ミネラルやビタミンも必要ですね。)
栄養不足からタンパク質不足になると健康な髪を作ることができません。

バランスに良い栄養のある食事を取りましょう。

自分で出来る薄毛,抜け毛改善のまとめ

健康であることが一番ですね。そのためには・・・

  • 規則正しい生活を送りましょう。

  • 上手にストレスを解消しましょう。

  • 十分な睡眠をとりましょう。

  • バランスの良い食事を取りましょう。



抜け毛には安心できる「育毛剤」で一緒にケアするのが近道です

頭につけるものですから安心できる育毛剤を選びたいですね。安心できる条件は

天然成分で出来ていること

身体につけるものですから、
安心安全な天然成分で出来ていることは絶対ですね。
「化学成分」などはもってのほかです。長期でも安心して使えるのもにしましょう。

国が認めた医薬部外品で安心に使いたい

はやり医薬品を使いたいですね。厚生労働省の承認された医薬部外品の薬用育毛剤なら安心です。

育毛効果のあるもの

当たり前ですが、育毛、薄毛の予防、病後・産後の脱毛、脱毛の予防、毛髪促進、発毛促進などの効果が必要です。

オススメの育毛剤

安心安全な天然成分で出来ていて、医薬部外品の製品には「マイナチュレ」という育毛剤があります。これは女性のことを考え、女性のために作られた育毛剤なのです。

女性のためにつくられました

髪を結ぶヘアスタイルやダイエットによる偏った食生活、出産などによるホルモンバランスの崩れなどマイナチユレは、その違いに着目し作られました。

効果と安全性 2つの安全にこだわりました

肌トラブルが多く、デリケートな女性のためのものだからこそ安全性にこだわり追求することは、とても大切なことでした。

効果についてもしつかりと安心していただけるよう妥協することなく研究に何年もの歳月を重ね、ようやくふたつの「安心」を両立させることに成功しました。

ご利用いただいた20代の方のクチコミを一部ご紹介します

  • 抜け毛が気になってきたので使ってみました。刺激がなく、無香料なので匂いが気になりません。これを使い始めてから抜け毛が減ったような気がします。効果を期待して使い続けたいです。(S様 20代)
  • 半年近く使いましたが、ようやく効果が見えてきました。いったん1カ月使って特に変化はなかったので使ってなかったのですが、ちゃんと使ってみようと思って、また再度使い始めました。やっぱり発毛、育毛に関する商品は半年は使わないとだめですね。てっぺんが結構薄くなっちゃってたんですが、すきまが少なくなったのが実感できました!(M様 20代)
  • 最近抜け毛が気になっていました。早いうちに対処しておいた方がいいと思いマイナチュレを使ってみました。育毛剤を使うのは初めてです。容器が育毛剤ぽくなく一見すると分からないので嬉しいです。使ってみた感想は、匂いが無く水っぽくてすごく使いやすいです。マッサージをしながらつけています。今のところ刺激も無いので、これから使い続けてみようと思います。 (S様 20代)

今なら、「マイナチュレ」の定期コース キャンページ実施中です。


こちらの画像をクリックすると、マイナチュレ育毛剤の公式サイトにいけるので、詳しい情報や口コミ、あと通販情報も読むことが出来ますよ。



以上、薄毛,抜け毛でお悩みの20代の女性の方に でした。










サブコンテンツ

このページの先頭へ